Paikallisuutiset

Karo Ukskosken kymmenen vinkkiä kuntorasteille: "Paras keino päästä hyttysistä, kärpäsistä ja paarmoista eroon on kova vauhti, toiseksi paras hyönteiskarkoitteet"

Kesän tullessa luonto on jälleen herännyt eloon ja samoin kuntorastit alkaneet. Seuraavassa 10 kohdan ohjelista jokaiselle, kuinka toimia kuntorasteilla.

1. Selvitä, missä kuntorastit pidetään. Perhonjokilaakson iltarastikalenteri löytyy helposti paikallisten urheiluseurojen nettisivuilta ja tapahtum